Aktywność fizyczna a motywacja

Powolnym krokiem zbliża się wiosna. Dla tych, którzy przerwali aktywność fizyczną na czas zimowy jest to okres powracania do wysiłku. Aby jak najdłużej zachować nastawienie pro-aktywne, należy zadbać o odpowiedni system motywacyjny [biznes.lumo.pl]. Musimy uświadomić sobie dlaczego tak naprawdę chcemy uprawiać sport i jakie rezultaty chcemy przez to osiągnąć. Czy chodzi nam na przykład o […]

Continue Reading