Zaczynam ćwiczyć – od jutra

Świat idzie naprzód, a nowe technologie powodują, że właściwie nie musimy się ruszać z miejsca. Praktycznie wszystko możemy zamówić w Internecie z przesyłką pod same drzwi. Coraz więcej ludzi pracuje zdalnie korzystając z laptopa, tabletu czy smartfona. Nie musimy się ruszać i zaczynamy lubić nasz siedzący tryb życia. Co za tym idzie zaniedbujemy swoje ciało […]

Continue Reading